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Classes

專業俄羅斯芭蕾培訓課程 Professional Russian Ballet Training Program

俄羅斯培訓課程是根據俄羅斯瓦崗諾娃芭蕾訓練體系(Vaganova Method),將歷史悠久的芭蕾藝術教育制度在香港發展。課程分別包括芭蕾舞技巧課,古典變奏課及足尖課,讓學員能夠學習到最佳芭蕾舞技巧課並實踐到芭蕾舞變奏上,更有能力與世界各國舞者看齊。

Junior (Age 8+)

J1- Vaganova 1

J2- Vaganova 2

 

Intermediate (Age 10+)

I1- Vaganova 3

I2- Vaganova 4

I3- Vaganova 5

 

Advance (Age 13+)

A1- Vaganova 6

A2- Vaganova 7

A3-Vagaova 8

Ballet in Wonderland Program (Age 3+)

讓孩子們學習芭蕾舞是最好的選擇,因為芭蕾舞不但能讓她們跳出美麗動人的舞蹈之外,還可以培養孩子們有更好的身體協調性,音樂感和極為重要的基本禮儀。課堂將以生動有趣的教學模式啟發那些剛踏入芭蕾舞世界的學員,增加學員對芭蕾舞的興趣熱愛。

Russian Ballet Preparatory Program (Age 5+)

此課程是專門培訓學生為瓦崗諾娃芭蕾體系而做準備。在這個級別,教師會結合地上訓練動作來激活學員們的肌肉運用和肢體的靈活性,以及學習更多的肢體基本位置與概念。

男生班 Cavalier Class

在香港學習芭蕾舞的男生並不多,但在國外跳芭蕾舞的男生卻眾多,所以香港芭蕾舞界需要更多有潛質的男生。本校有專為男生以設的男生芭蕾舞班,由經驗豐富的專業男導師教授芭蕾舞技巧課和古典變奏課,讓學員從專業舞者身上學到更多具有挑戰性且只有男性舞者能做的技巧。

現代舞 Contemporary Class - All levels

想要成為一名合格的芭蕾舞者除了要擅長芭蕾外,還要善於完成現代舞。如今大部分的專業芭蕾舞團都需要舞者們具有一定的現代舞能力,本校專門增設現代舞課讓學員學到更多,成為更全面的舞蹈演員。

“星的接觸” Reach the Ballet Stars Class

本校每月將會開設1-2堂“星的接觸”大師班,邀請世界各地知名的專業芭蕾舞者透過Zoom教授。學員將會在本校舞室上課,讓學員認識更多專業芭蕾舞蹈演員并向他們學習更多。

芭蕾旋轉技巧 Pirouette Combo Class

學員會在芭蕾旋轉技巧班學習一連串旋轉動作,從專業的指導下提高旋轉的質量、姿態和技巧,讓他們可以在舞台上更加輕易而舉的表演旋轉動作。

PBT - All Levels

進階芭蕾技巧(PBT)專為提高學生技巧而設計的一項創新的身體素質和加強課程,專注訓練不同舞種裡每個練習所需要的肌肉記憶。這套獨特的訓練系統使用芭蕾技巧專項訓練,從初級到高級班,以循序漸進的方式訓練並提高舞蹈技巧和能力。PBT幫助全球的老師為他們的學生准備舞蹈中所需要的力量,充分發揮每位學生的潛能,展現最佳舞蹈狀態。

 

此課程除了有助於預防受傷和復健,還能提高運動員的能力,以助於他們實現最佳狀態。在訓練中,感知肌肉的激活對學生來說確實是一件難事。但PBT課程的每個練習裡,通過運用健身球,學生能感知到每塊正確的肌肉群被調動的感覺,同時意識到自身的姿態和重心,使得這種身體感知在舞蹈表演或專項運動時能伴隨他們。

足尖課程 Pointe Class

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足尖(En Pointe)就是芭蕾舞的靈魂,只有芭蕾舞這種的高雅藝術才擁有這樣特質的舞鞋。而我們為不同年齡和級別的學員們設置了最符合自身的足尖課程,從最簡單如何穿著足尖鞋到後來如何用足尖鞋完美呈現一支舞蹈。

成人班 Adult Class

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 認為自己已經超過了本該學習芭蕾舞的年齡但依然喜愛?不用擔心,本校專為那些渴望學習芭蕾舞的初學者、有一定基礎、進階的學員設置了對應級別的的成人芭蕾班。舞蹈沒有任何年齡或性別限制,只要您有一顆熱愛芭蕾的心就可以加入我們的大家庭並學習最正宗的芭蕾及古典變奏!

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